【吹风皮肤局部痒食疗方】_永诚健康网

永诚健康网

吹风皮肤局部痒食疗方

  • 2020-08-12 01:03:32
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:知识
  • 关注

为什么天冷一吹风就皮肤痒?

1)减少洗浴频率:秋冬季节,天气转冷,血管收缩,皮脂腺分泌减弱。每次洗浴,都会把皮肤表面的部分油脂带走,而皮脂腺在短时间内又来不及分泌足量的油脂润滑皮肤,致使皮肤干燥。天冷,人体不常出汗,没有必要洗得太勤。 (2)降低洗浴水温核 略礁撸 杂椭 那宄 Ч 胶谩H绻瓷D茫 够峒铀倨し衾匣 W詈貌捎?0-50摄氏度的温水进行洗浴,洗浴时间越短越好。 (3)少用洗涤剂:洗涤剂的碱性越强,对油脂的破坏力越大。应该选择香皂或沐浴液,最好是PH5微酸性,其次用中性,千万不能拿碱性的肥皂、洗衣粉来洗头洗澡。洗浴时不要涂抹全身,更不要搓澡,只对脸、颈、手、脚、私处等重点部位进行重点清理就行了。 (4)浴后加油保湿:洗浴过后要立即补充油脂,防止皮肤干燥失水。秋冬季节适用油包水型的雪花膏,重点护理脸、颈、手、脚、四肢等部位。如果某个部位开裂疼痛,要搽“皲裂膏”。 (5)穿着棉质内衣:化纤衣物磨擦产生静电,使皮肤发痒,不适合与皮肤直接接触,只能做外套。所有贴身的衣物,包括内衣、内裤、秋衣、秋裤、袜子,均应首选100%全棉制品,颜色越浅越好。 (6)注意保温防寒:腿、脚离心脏最远,血液供应较难到达。皮肤暴露在外,或穿着单薄,吹风、受凉,容易引起痕痒、干裂。平时对小腿、足部要重点保温,避免风寒。 (7)加强微循环:多做户外运动,增进血液循环,局部营养供应充足了,皮脂腺分泌才会旺盛。也可少量饮酒,活血通络,但要因人而异,量力而行。 (8)保持饮食清淡:秋冬季适宜进补,但只可温补,不能竣补,必须遵守循序渐进的原则。皮肤干痒的人,不要吃生姜、羊肉等“血燥之物”。过敏体质的人,不要吃虾、蟹、韭菜、花粉等“发物”。

有哪些对皮肤瘙痒患者有益的食疗方?

(1)土茯苓煲乌龟

[配方]土茯苓50克(鲜250克),乌龟一只(可用草龟代)。

[操作]将乌龟宰杀干净,与土茯苓同煲,至龟熟烂,加盐调味,食龟饮汤。隔天一次,连服3只为一疗程。

[疗效]清热利湿止痒。主治湿热型皮肤瘙痒。

(2)软炸白花鸭

[配方]山药50克,鸭肉(无骨)250克,酱油5克,绍酒5克,干淀粉50克,味精1克,花椒粉2克,食盐5克,鸡蛋5个,菜油100克。

[操作]将山药研细末备用,鸭肉洗净去皮,切小块,用绍酒、味精、酱油腌渍约20分钟,再用鸡蛋清调山药末、干淀粉成糊状待用。菜油放入锅内用中火烧至冒青烟后离火,待油温降低后,将腌好的鸭子肉用鸡蛋糊拌匀,逐个下锅翻炸,成形后取出稍候,将锅重放火上,再将鸭肉下锅复炸一次,至色成金黄时,捞出后,入盘撒上花椒粉、食盐调匀即可服食。每日食用1~2次,5~7天为一个疗程。

[疗效]治宜补血润肤,祛风止痒。主治血虚型皮肤瘙痒。

(3)冰糖银耳茅根银花汤

[配方]银耳10克,冰糖100克,竹叶5克,白茅根30克,金银花10克。

[操作]将竹叶、白茅根各洗净,加适量水煎煮,每煮沸15分钟取药汁一次,

反复三次,三次药汁合并备用,再将银耳用温水浸泡涨开,洗净后与药汁同入锅,小火煎至银耳烂熟后,加冰糖调匀,最后把洗净的金银花撒入银耳汤中,稍煮沸后即可服食。早晚餐服食,5~7天为一疗程。

[疗效]清热凉血,祛风止痒。主治风热型皮肤瘙痒。

治疗皮肤瘙痒有哪些食疗方法?

(1)土茯苓煲乌龟

[配方]土茯苓50克(鲜250克),乌龟一只(可用草龟代)。

[操作]将乌龟宰杀干净,与土茯苓同煲,至龟熟烂,加盐调味,食龟饮汤。隔天一次,连服3只为一疗程。

[疗效]清热利湿止痒。主治湿热型皮肤瘙痒。

(2)软炸白花鸭

[配方]山药50克,鸭肉(无骨)250克,酱油5克,绍酒5克,干淀粉50克,味精1克,花椒粉2克,食盐5克,鸡蛋5个,菜油100克。

[操作]将山药研细末备用,鸭肉洗净去皮,切小块,用绍酒、味精、酱油腌渍约20分钟,再用鸡蛋清调山药末、干淀粉成糊状待用。菜油放入锅内用中火烧至冒青烟后离火,待油温降低后,将腌好的鸭子肉用鸡蛋糊拌匀,逐个下锅翻炸,成形后取出稍候,将锅重放火上,再将鸭肉下锅复炸一次,至色成金黄时,捞出后,入盘撒上花椒粉、食盐调匀即可服食。每日食用1~2次,5~7天为一个疗程。

[疗效]治宜补血润肤,祛风止痒。主治血虚型皮肤瘙痒。

(3)冰糖银耳茅根银花汤

[配方]银耳10克,冰糖100克,竹叶5克,白茅根30克,金银花10克。

[操作]将竹叶、白茅根各洗净,加适量水煎煮,每煮沸15分钟取药汁一次,

反复三次,三次药汁合并备用,再将银耳用温水浸泡涨开,洗净后与药汁同入锅,小火煎至银耳烂熟后,加冰糖调匀,最后把洗净的金银花撒入银耳汤中,稍煮沸后即可服食。早晚餐服食,5~7天为一疗程。

[疗效]清热凉血,祛风止痒。主治风热型皮肤瘙痒。

相关推荐

食疗治疗孩子咳嗽的方法

皮痒痒宝宝维肤膏有效期多久

宝宝吹空调鼻子痒

食疗治疗孩子咳嗽

那些食疗治疗男性早泄

艾滋病皮疹症状会痒吗

食疗治疗白发有效果吗

肤痒颗粒治疗效果怎么样

治疗风湿热痹的方

食疗治疗早泄

吹空调受风的症状

网站申明

本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。