宝宝几岁能喝全脂牛奶
- 2019-09-22 11:08:59
- 来源：互联网
- 作者：佚名
- 栏目：知识
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篇一：宝宝几岁能喝全脂牛奶 宝宝多大可以喝全脂牛奶
在孩子小的时候孩子就会补钙，毕竟现在出生就要冲刺，大家都不想自己的孩子输在起跑线上，但是补钙很多的家长认为喝牛奶就可以了，毕竟钙片不是最好的选择。为了避免孩子发胖都会选择脱脂牛奶，宝宝多大可以喝脱脂牛奶呢?下面的小编为大家分享宝宝多大可以喝全脂牛奶，孩子每天喝多少奶合适大家一起来看吧。
宝宝多大可以喝全脂牛奶
1岁以上的宝宝就可以喝全脂牛奶了。
孩子在一岁前，建议母乳或配方粉喂养，不要给1岁以内的婴儿喂食纯牛奶。
美国儿科学会：牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质，会给尚未发育成熟的肾脏带来压力。纯牛奶中缺乏足够的铁、维生素C和其他婴儿所需的成分。由于牛奶蛋白对胃肠道黏膜有刺激，导致血液进入大便，甚至会令一些婴儿发生缺铁性贫血。纯牛奶中所含的脂肪类型对成长阶段的婴幼儿也不是最健康的。因此，不要给1岁以内的婴儿喂食纯牛奶。
香港卫生署：一岁以上的宝宝，已经能从多样化的饮食摄取所需营养，奶只是孩子均衡饮食的其中一部分，是一种容易获取钙质来源的食品。
宝宝可饮用牛奶 (包括冷藏牛奶 、保鲜装(UHT)牛奶或全脂奶粉)。家长无需为宝宝转用成长/助长配方奶粉(即“ 3”、“4”号等)摄取额外营养。而且，普通牛奶比配方奶粉便宜。
选择牛奶方面，两岁以下可喝全脂牛奶，二至五岁则可喝低脂奶，而五岁或以上可喝脱脂奶。
可以让孩子吃含较高钙质的食物(如豆腐、绿叶蔬菜、乳酪和芝士等)来摄取足够的钙质。
1岁以后孩子每天喝多少奶合适?
孩子每天喝360~480毫升的奶 ，已大致足够提供他们每日钙质所需。美国儿科学会建议不要超过946毫升，超量会让孩子摄入过多热量，影响对其他食物的胃口。
怎么购买孩子喝的牛奶
一般我们大人自己喝，买的是2%牛奶多一点。3.25%的全脂牛奶喝了怕长胖，0-0.5%的脱脂牛奶感觉太清淡。所以一般我们是在1%和2%中选择。
但是宝宝呢?正在生长发育的时候，应该喝什么牛奶呢?根据加拿大卫生部、美国国家卫生机构和美国儿科学会的建议，是2岁以下喝3.25%全脂牛奶，2岁以上喝低脂牛奶，以免发胖。
篇二：宝宝几岁能喝全脂牛奶 几岁宝宝能喝全脂牛奶
针对这一情况，英国食品标准署日前发起了一项运动，呼吁家长帮助孩子远离饱和脂肪高的食物，如全脂牛奶、奶酪、黄油和红肉等。因为饱和脂肪高的直接后果往往是动脉硬化和心脏疾病，它们每年导致近7万名儿童夭折。西格内特称，普通全脂牛奶、半脱脂牛奶中的饱和脂肪含量分别为3.5％和1.5％，脱脂牛奶的饱和脂肪含量则可以忽略不计。但它们的钙含量是相同的，都能够起到促进儿童骨骼和牙齿生长的作用。她还呼吁，健康饮食习惯形成得越早越好，2岁以上的儿童喝半脱脂牛奶或脂肪含量为1％的牛奶会更有利于健康。
但英国乳品协会的有关人士则称，两岁以上饮食比较全面的孩子，可以选择半脱脂牛奶。但如果他们不能保证正常饮食，那么就不应该放弃全脂牛奶。
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