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宝宝几岁能喝全脂牛奶

  • 2019-09-22 11:08:59
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:知识
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篇一:宝宝几岁能喝全脂牛奶 宝宝多大可以喝全脂牛奶

在孩子小的时候孩子就会补钙,毕竟现在出生就要冲刺,大家都不想自己的孩子输在起跑线上,但是补钙很多的家长认为喝牛奶就可以了,毕竟钙片不是最好的选择。为了避免孩子发胖都会选择脱脂牛奶,宝宝多大可以喝脱脂牛奶呢?下面的小编为大家分享宝宝多大可以喝全脂牛奶,孩子每天喝多少奶合适大家一起来看吧。

宝宝多大可以喝全脂牛奶 孩子每天喝多少奶合适

宝宝多大可以喝全脂牛奶

1岁以上的宝宝就可以喝全脂牛奶了。

孩子在一岁前,建议母乳或配方粉喂养,不要给1岁以内的婴儿喂食纯牛奶。

美国儿科学会:牛奶含有高浓度的蛋白质和矿物质,会给尚未发育成熟的肾脏带来压力。纯牛奶中缺乏足够的铁、维生素C和其他婴儿所需的成分。由于牛奶蛋白对胃肠道黏膜有刺激,导致血液进入大便,甚至会令一些婴儿发生缺铁性贫血。纯牛奶中所含的脂肪类型对成长阶段的婴幼儿也不是最健康的。因此,不要给1岁以内的婴儿喂食纯牛奶。

香港卫生署:一岁以上的宝宝,已经能从多样化的饮食摄取所需营养,奶只是孩子均衡饮食的其中一部分,是一种容易获取钙质来源的食品。

宝宝可饮用牛奶 (包括冷藏牛奶 、保鲜装(UHT)牛奶或全脂奶粉)。家长无需为宝宝转用成长/助长配方奶粉(即“ 3”、“4”号等)摄取额外营养。而且,普通牛奶比配方奶粉便宜。

选择牛奶方面,两岁以下可喝全脂牛奶,二至五岁则可喝低脂奶,而五岁或以上可喝脱脂奶。

可以让孩子吃含较高钙质的食物(如豆腐、绿叶蔬菜、乳酪和芝士等)来摄取足够的钙质。

宝宝多大可以喝全脂牛奶 孩子每天喝多少奶合适

1岁以后孩子每天喝多少奶合适?

孩子每天喝360~480毫升的奶 ,已大致足够提供他们每日钙质所需。美国儿科学会建议不要超过946毫升,超量会让孩子摄入过多热量,影响对其他食物的胃口。

宝宝多大可以喝全脂牛奶 孩子每天喝多少奶合适

怎么购买孩子喝的牛奶

一般我们大人自己喝,买的是2%牛奶多一点。3.25%的全脂牛奶喝了怕长胖,0-0.5%的脱脂牛奶感觉太清淡。所以一般我们是在1%和2%中选择。

但是宝宝呢?正在生长发育的时候,应该喝什么牛奶呢?根据加拿大卫生部、美国国家卫生机构和美国儿科学会的建议,是2岁以下喝3.25%全脂牛奶,2岁以上喝低脂牛奶,以免发胖。

宝宝多大可以喝全脂牛奶 孩子每天喝多少奶合适

宝宝几岁能喝全脂牛奶

篇二:宝宝几岁能喝全脂牛奶 几岁宝宝能喝全脂牛奶

针对这一情况,英国食品标准署日前发起了一项运动,呼吁家长帮助孩子远离饱和脂肪高的食物,如全脂牛奶、奶酪、黄油和红肉等。因为饱和脂肪高的直接后果往往是动脉硬化和心脏疾病,它们每年导致近7万名儿童夭折。

  西格内特称,普通全脂牛奶、半脱脂牛奶中的饱和脂肪含量分别为3.5%和1.5%,脱脂牛奶的饱和脂肪含量则可以忽略不计。但它们的钙含量是相同的,都能够起到促进儿童骨骼和牙齿生长的作用。她还呼吁,健康饮食习惯形成得越早越好,2岁以上的儿童喝半脱脂牛奶或脂肪含量为1%的牛奶会更有利于健康。

  但英国乳品协会的有关人士则称,两岁以上饮食比较全面的孩子,可以选择半脱脂牛奶。但如果他们不能保证正常饮食,那么就不应该放弃全脂牛奶。 

宝宝几岁能喝全脂牛奶

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